马年春节，年青东谈主仍是无谓躬行露面，"应付"各类外交场景了。

节前，AI 分身仍是代替他们上了公司年会的舞台。在广东一家好意思业集团任职的璇子，用 AI 分身替共事完成整场节目饰演——她用 4 天时间生成由共事和率领共同"出演"的 4 分多钟成片。她还在年会视频里"恶搞率领"，让他们穿起古装，化身"掌门"、"长老"等动漫扮装，飞天遁地、唱跳爆梗歌曲《不分娩》和《大展宏图》。

AI 分身的制作门槛正在飞速镌汰。2 月 7 日，跟着视频生成模子 Seedance2.0 上线，一又友圈很快又被"叶问拳打钢铁侠"，"孙悟空棒揍奥特曼"等荒唐剧情刷屏。科技博主"影视飓风" Tim 发现这款模子仍是可以左证他的脸，自动匹配出和他真东谈主一模不异的声息和办公室场景，猎豹出动独创东谈主傅盛也立即用它生成了我方被劫匪勒索的 AI 视频，确凿得"不敢给我妈看"。

在上海责任的胡海伦，是别称科技公司的 AI 产物司理，正在参与开发" AI 分身"产物。她不雅察到，春节是东谈主际关系最密集的时刻——年会饰演、亲戚蓄意、相亲碰面、走亲访友，每一场齐带着隐形压力。在她看来，AI 分身像一面"数字镜子"，既可以替东谈主承担部分外交背负，也可以匡助东谈主提前锻真金不怕火对话、诊治抒发口头。技艺正在干涉最日常、也最高明的东谈主际场景。

不外，当 AI 分身视频传神到可以自动生成带有确凿声息的内容，实践和造谣的鸿沟也变得愈加无极。在 Tim 公开知道我方的声息在未授权情况下被生成视频，极易激发侵权与滥用后，激发了平时筹商，Seedance 2.0 上线两天后，开发团队晓示暂停输入真东谈主图片、视频生成新视频的功能，称是"为了保险创作环境的健康可接续"。

粗拙与不安交汇在一谈。AI 替东谈主饰演、替东谈主贺年、替东谈主锻真金不怕火外交，也可能制造真假难辨的扭曲。这个春节，当越来越多的年青东谈主把外交的一部分托付给 AI 分身，东谈主与东谈主之间确凿的外交口头，正在悄然改换。

01

替东谈主上场：

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挽回被年会折磨的共事

起先被 AI "收受"的，是春节前的公司年会。

在广东一家好意思业集团上班的打工东谈主璇子，接下了公司 2026 年会视频制作的责任，她决定用 AI 分身来生成饰演视频，给共事们节前排演节目"减负"。

年会是各大企业春节前的重头戏，璇子称，共事们每到这个时间节点压力齐很大，因为既要完成责任，还要坚固节目排演，"上台还要装喜跃，演得比上班齐累"。

许多共事还有"舞台难过症"，一上台饰演就会躯壳僵硬。旋子的一位男共事即是如斯，但每年照旧被动饰演唱歌，就为了凑够年会节目数目。旋子我方也无法鉴别率领让其上台饰演的条款，"主理、饰演齐干过，基本上亦然被动买卖"。

璇子一直是年会商酌，要思主题、找灵感、编脚本、找演员、配音乐、作念谈具，终末还要组织彩排，前前后后要花一个月的时间。

此次，她只用了四天时间，构思视频主题、创趣味趣味绪，然后写出视频合座脚本，再使用豆包、即梦等 AI 软件，勾通共事提供的东谈主像像片，生成 AI 图片和视频，最终把生成的 AI 图片视频和实拍视频拼贴编著，完成了时长 4 分 22 秒的年会大片，目田了共事。

在年会视频里，她用 AI "恶搞"雇主。视频中的率领们穿起古装，化身"掌门"、"长老"等动漫扮装，飞天遁地后一番后，还唱跳爆梗歌曲《不分娩》，"原本是从安定容洋洋纚纚"，以及《来财》，米兰app官方网站"别墅内部唱 k "。"最贵的付费殊效齐放在雇主出现的部分，虽然我会专揽好度，率领们亦然比拟能接受的。"她说。

02

节前预演："大战恶婆婆"

年会仅仅春节外交的前奏。着实的"硬仗"在返乡之后。

胡海伦开发的一种分身叫" AI 恶婆婆"。

这个灵感来自于她的闺蜜。2026 年春节，30 岁的闺蜜要和男友回家，与"准婆婆"一谈过年。一思到年夜饭上极有可能被催问"什么时候成婚"，"何时回闾阎生涯"等问题，闺蜜倍感压力。

准婆婆本年约 60 岁，是位退休憨厚，对待生分东谈主彬彬有礼，看起来性格很好。但闺蜜却吐槽她是"非典型恶婆婆"，"会话里藏话的笑面虎"。

闺蜜是办事型女性，除了责任日常常忙到夜深，周末也老是加班，准婆婆老是牵挂她婚后"顾问不了家庭"，示意她"不要一心只思着办事"，"早点回闾阎责任生涯"。

胡海伦认为，每到过春节，年青东谈主返乡齐要被动叮嘱多样各样的东谈主际关系，堕入"地狱蓄意局"当中。和男友回家过春节，接受畴昔婆婆的拷问，即是其中一种。

她参考已有的典型东谈主物（《相逢爱东谈主》中梁淞姆妈），后台通过诊治东谈主设、性格、语癖，从而生成一个"婆婆"的 AI 分身。胡海伦阐发，这种东谈主物的性格特色是"好颜面"，只消小辈"顾驾驭而言他"，就不好趣味趣味再往下逼问。

第一次使用 AI 分身时，闺蜜保持怀狐疑态，但很快发现这个 AI 分身和真东谈主的响应"太逼近了"。比如，" AI 恶婆婆"会阴阳怪气："你看别家孩子早就去职回家了，咫尺小孩齐生两个了。"

胡海伦是阿谁帮闺蜜支招的东谈主，她的冷落是用"这么啊""是吗"这种捧哏专用词期骗往时，"装傻是最佳的，不接招即是最佳的招"。经过三四十个回合过招，幸运飞艇" AI 恶婆婆"没能劝服闺蜜，况且说出了"你们年青东谈主也扼制易"来竣事。

"用这个 AI 分身查验下来，别的我不敢说，她装傻应该是如臂使指了。"胡海伦说，我方还尝试把恶婆婆"圭臬化"，作念出"难搞的亲戚们"。她在骨子假想中发现，"你以为一个东谈主难搞，仅仅因为你们的态度不同"，收拢东谈主的另一面特色，省略就能在外交中掌持先机。

03

模拟奉陪：锻真金不怕火与老东谈主相处

在胡海伦看来，AI 分身不仅可以帮东谈主"应战"，也可以用来清爽和围聚那些正在逐步失去细腻的东谈主。

胡海伦还捏了一个患有阿兹海默病的老年男性。她阐发，作念这个 AI 分身是思让更多东谈主知谈疾病具体阐扬为什么样的气象，要是能和 AI 分身预演探讨的场景，家属能一定进度上提前为疾病作念好情感准备，愈加有耐烦对待患者。

这是一种因为大脑神经细胞逐步受损、去世的，最终导致老年性板滞"的常见疾病。胡海伦把分身的形象设定为一位银白短发、身型微微伛偻的老东谈主，近两年被会诊出阿尔茨海默症，细腻力不好，常常忘了我方下一步要干什么；与此同期还特性倔，对生分东谈主防备心强；很暖和身边的熟东谈主，也怕给他们添劳苦。分身可爱被耐烦教唆我方仍是健忘的事情，腻烦被催促或被强行夺取手里的东西。

在东谈主物假想中，她还对东谈主物进行了具体的手脚设定。比如，画面中老东谈主正提着一个塑料袋，内部装着几根葱、一瓶酱油，还有一张皱巴巴的购物单。这么能更确凿地呈现他的生涯气象。

胡海伦谈到 AI 分身假想的难点，在于模拟"间歇性"失去感知和细腻。她需要通过笔墨和 AI 对话，哄这位 AI 失智老东谈主回家，糜费半天时间将近告成之际，这位 AI 老东谈主倏得又健忘对话内容，回头批驳胡海伦，"这少许还挺确凿的"。

塑造扮装的经由中，她老是思起和外公相处的画面，"我高三的时候，就运行以为外公的特性有些乖癖，还常常说肚子疼。其时莫得东谈主往老年板滞上思，以为仅仅他特性不好"。

"随机候问他一些问题，他一忽儿不难忘了，但过会儿又倏得思起。我会以为我外公好像一忽儿掉线，一忽儿上线。"胡海伦有点伤感和颓丧，在外公确诊时，她仍是拿到中式讲演书在国际肄业，往后的时间唯有春节回家，奉陪外公的契机很少，"其时我方还小，和外公在一谈时，许多时候不够耐烦"。

她也曾思作念与疾病联系的迷你游戏，主角若能思起细腻碎屑，那么就视作通关。玩家通过游戏的口头，能体会到病患的感受。但咫尺制造 AI 分身，这么的目的能更平直达到。

"除了圭臬化的 AI 扮装，用户也可以左证我方的需求，去‘捏’出我方所思要的 AI 分身"。胡海伦仍是斗争 AI 分身半年，她认为这项技艺能让东谈主们像照"镜子"不异，更平直、客不雅地了解我方和身边的东谈主，从而更光显雷同的外交场景下我方该作何响应。

她说，畴昔 AI 分身会成为东谈主类的外交助手，在确凿外交时局中平直领导东谈主类用更符合的口头开启对话。

04

失控：

姆妈给我先容了"假相亲对象"

虽然，也有东谈主用 AI 分身不停更实践的艰难——干脆让它替我方"露面"。这种情况仍是出咫尺了春节返乡时的 "固定节目"，相亲局。

2026 年起，连络生刚毕业的上海密斯小闲运行积极找对象。她身边的一又友不是已婚，即是有踏实的对象，在同辈压力之下，她也思干涉遥远踏实的恋爱关系，"过了 25 岁生涯运行踏实了，思成婚"。

小闲阅历过几段情怀，但齐没遭受"靠谱"且"衡宇相望"的东谈主，最终没修成正果。她认为，家里先容的男生详情比我方找的强，至少"知根知底"。

往年齐是家里催着找对象，父母还出钱让小闲去找相亲中介。通过中介，她与六七名男士见过面，但她齐不稳定，说对方不是"抠男"即是"容貌不扬"。而后，家里东谈主又托关系给她先容了五六位男士，但他们大多亦然被家里强制条款，硬着头皮出来相亲的。

咫尺她把艰难再次抛给父母，她每天在饭桌上齐会讲我方要找对象的事，会给他们看一又友圈发情侣合照的一又友们，然后用"恻隐巴巴"的口吻催促父母尽快提供"男一又友"资源。"他们咫尺满盈在阴事话题，仍是运行让我擢升我方，说我若绽开蝴蝶自来。"小闲说。

节前一个中午，姆妈发来一位男士的基本信息，称男方身高一米八几，父母是"高知"，为东谈主康健天职、憨厚有礼，办事踏实，"具体收入莫得具体讲演，但说是很可以的"。小闲以为稳定，就让姆妈进一步问对方要像片，"其时我在开车，坐在副驾驶的姆妈把像片给我看了一眼，我以为是可以碰面的进度"。

到家后，小闲细看姆妈给的像片，发现右下角印有"豆包 AI "四个字，她才知谈被先容东谈主期骗了，相亲对象是个"假东谈主"。

叮嘱方条款

文中璇子、小闲、胡海伦均为假名

作家 赛雯婷 ｜ 排版 魏蔚